4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Perut Mulas di Pagi Hari – Siapa yang sering merasa perut mulas di pagi hari? Itu bisa jadi hal yang wajar
Apalagi bila sebelumnya kamu mengonsumsi makanan dan minuman tertentu.
‘Kenapa sih sakit perut terus? Ganggu banget deh, padahal lagi buru – buru’. Kalimat tersebut mungkin pernah kamu ucapkan, karena harimu jadi rusak karena sakit perut yang kamu alami. Di lansir dari PinoPokerLounge , ini adalah 4 makanan dan minuman yang bisa membuat kamu sakit perut.
Berikut 4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Perut Mulas di Pagi Hari :
1. Makanan tinggi lemak
Alpukat, keju, dan kacang-kacangan merupakan makanan yang tinggi lemak. Meskipun, makanan ini memiliki banyak nutrisi, ternyata bisa bikin perut mulas lho! Karena makanan berlemak tersebut akan merangsang kontraksi pada saluran pencernaan dan membuat pengosongan lambung jadi lambat. Hal inilah yang membuat kamu jadi sakit perut.
2. Makanan pedas
Makanan pedas dan sakit perut memang tidak bisa di pisahkan. Karena senyawa capsaicin yang terkandung di dalam makanan pedas, ternyata bisa memperlambat laju pencernaan. Ini berarti makanan yang kamu makan, akan berada lebih lama di dalam perut dan membuat perut kamu menjadi mulas. PokerOnline
DI BACA JUGA : 4 Hal Alami yang Sehatkan Ginjal, Minum Rebusan Seledri Salah Satunya
3. Kopi
Meminum secangkir kopi di pagi hari sebelum beraktivitas memang terdengar sangat menyenangkan bukan? Kandungan kafein yang ada di dalam kopi dapat merangsang kontraksi pada saluran pencernaan dan membuat isi perut kamu melaju lebih cepat lho! Jadi, wajar saja kalau tiba – tiba terasa mulas sehabis minum secangkir kopi.
4. Susu
Rajin meminum susu di pagi hari memang terbukti dapat meningkatkan menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun, faktanya penelitian menunjukkan bahwa susu murni dapat meningkatkan produksi asam lambung yang merupakan faktor risiko mulas.
Bagaiamana Tips & Trick pada pagi hari ini ? semoga bermanfaat ya bagi boss ku. Salam WD ^_^
SUMBER DARI : PinoPokerLounge
