PINO POKER LOUNGE – Cara mengatasi wajah breakout perlu diketahui, terutama bagi para kaum hawa. Breakout sendiri merupakan keadaan di mana wajah tiba-tiba timbul jerawat bahkan sampai parah setelah menggunakan produk perawatan kulit tertentu.5 Cara Mengatasi Wajah Breakout yang Aman dan Alami, Ketahui Penyebabnya
Salah-salah cara mengatasi wajah breakout, justru membuat keadaannya semakin parah.
Perbaiki pola makan dan gaya hidup
Pasalnya, pola makan seperti mengonsumsi gula, produk susu, serta beragam jenis lemak tidak sehat dengan berlebihan, bisa menjadi salah satu pemicu wajah breakout.
Konsumsi zat besi menjadi cara mengatasi wajah breakout yang cukup efektif. Sebab, zat besi adalah salah satu mineral yang paling penting untuk kesehatan kulit serta penderita jerawat. Sumber zat besi sendiri bisa berasal dari biji labu, telur, serta kemiri.
Kemudian, jangan lupa juga untuk konsumsi buah dan sayur lebih banyak. Buah dan sayur akan memberi banyak nutrisi serta vitamin, juga antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Nutrisi yang terdapat di dalam buah dan sayur sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, salah satunya wajah yang breakout.
5 Cara Mengatasi Wajah Breakout yang Aman dan Alami
Konsumsi air putih
Selanjutnya, cara mengatasi wajah breakout dengan mengonsumsi air putih. Air putih bisa memberi manfaat dalam menjaga kecantikan kulit. Anjuran konsumsi air putih yang cukup setiap hari bertujuan agar berbagai sistem di dalam tubuh bisa berjalan dengan lancar.
Bersihkan wajah
Kemudian, usahakan untuk membersihkan wajah secara maksimal setiap hari. Bisa dengan bersihkan wajah dengan air yang bersih, kemudian keringkan menggunakan handuk bersih atau tisu wajah secara perlahan. Jangan gosok wajah yang sedang breakout terlalu keras. Supaya pori-pori terbuka, gunakan air hangat ketika sedang membasuh wajah, lalu bilas dengan air dingin.
5 Cara Mengatasi Wajah Breakout yang Aman dan Alami
Gunakan sunscreen
Jangan lupa sunscreen atau sunblock ketika bepergian. Sunscreen akan melindungi wajah dari paparan sinar matahari yang bisa perparah kondisi wajah. Cara mengatasi wajah breakout ini mungkin terdengar sederhana, namun hasilnya sangat efektif.
5 Cara Mengatasi Wajah Breakout yang Aman dan Alami
Gunakan bahan alami
Penggunaan buah lemon untuk mengatasi wajah breakout cukup dengan menyiapkan satu buah lemon dan ambil airnya.
Air lemon akan membunuh bakteri penyebab jerawat, serta mampu membersihkan kulit dari sel kulit mati dan dapat mencerahkan kulit. Kemudian, penggunaan madu juga berfungsi sebagai antiseptik dan pembunuh bakteri. Gunakan bahan-bahan alami tersebut sebagai masker secara rutin.
Penyebab wajah breakout
Konsumsi makanan tinggi gula, kalori, dan minyak
Penyebab wajah breakout yang pertama adalah konsumsi makanan tinggi gula dan kalori, seperti keripik kentang, permen dan cokelat, aneka kue, serta lain sebagainya.
Padahal, mengonsumsi makanan manis, tinggi kalori, serta berminyak akan meningkatkan insulin di dalam tubuh dan produksi minyak di wajah. Minyak tersebut nantinya bisa menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat.
Kurang asupan vitamin D
Jika wajah breakout meski tidak pakai makeup, bisa jadi kekurangan vitamin D penyebabnya.
Faktor hormonal (stres)
Stres karena pekerjaan menumpuk, sering begadang, atau sering konflik dengan pasangan bisa menyebabkan hormon berfluktuasi.
Inilah yang menjadi penyebab munculnya breakout di wajah. Saat hormon stres atau kortisol naik, ini akan merangsang kelenjar minyak di wajah secara berlebihan. Minyak ini nantinya bisa menimbulkan jerawat dan wajah mengalami breakout. Itulah mengapa, bersihkan wajah dengan teratur.
Sering menyentuh wajah
Kebiasaan menyentuh wajah saat tangan kotor bisa menjadi penyebab wajah breakout. Breakout mudah terjadi jika terlalu sering memegang wajah padahal jarang cuci tangan dan sering memegang benda-benda yang ternyata kotor.
Inilah yang akan membuat kotoran dan bakteri pindah ke kulit wajah dan menyumbat pori-pori, hingga akhirnya menyebabkan munculnya jerawat, terutama jika tipe kulit berminyak. Selain itu, kebiasaan memencet jerawat juga bisa jadi penyebab wajah breakout. Maka dari itu, hindari kebiasaan buruk tersebut.
Baca juga : Penis Bisa Patah Saat Berhubungan Intim, Mitos Atau Fakta?
PINO POKER SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA SE-INDONESIA
