TIPS & TRICK

5 Tips Menjaga Kehangatan dengan Pasangan Saat Bulan Puasa

5 Tips Menjaga Kehangatan dengan Pasangan Saat Bulan Puasa

PINOPOKER Lounge – Bulan suci Ramadan adalah masa di mana umat Islam harus menahan rasa lapar, haus, amarah, serta hawa nafsu. Selama waktu berpuasa di bulan Ramadan, bermesraan atau berhubungan intim pun menjadi sesuatu yang dilarang.

Lantas, bila tak bisa berhubungan intim, apakah kehangatan kamu dan pasangan akan berkurang? Tentu tidak! Sebab, ada beragam cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menjaga keharmonisan hubungan selama beribadah puasa di bulan Ramadan.

Berikut ini akan mengulas tips menjaga kehangatan dengan pasangan saat bulan puasa. Apa sajakah itu? Yuk simak ulasan berikut ini!

1. Salat berjamaah dan membaca Alquran bersama

Selama Ramadan, umat Muslim dianjurkan untuk meningkatkan iman serta rajin beribadah. Momen inilah yang bisa kamu dan pasangan manfaatkan sebaik-baiknya, yakni dengan rutin salat berjamaah. Mulai dari salat wajib, sunnah, tarawih hingga tahajjud, kemudian dilanjutkan dengan membaca Alquran bersama-sama.

Tak hanya sebagai bentuk ibadah, namun kegiatan-kegiatan tersebut juga merupakan momen terbaik bagi kamu dan pasangan untuk merefleksikan diri, merenungi hubungan, hingga memperkuat ikatan yang terjalin di antara kalian. Pada akhirnya, kamu dan pasangan bisa semakin dekat secara emosional.

2. Menyiapkan makanan bersama untuk berbuka dan sahur

Kehangatan antara pasangan tentu akan terjalin bila keduanya sering menghabiskan waktu bersama. Di bulan Ramadan, kalian bisa bersama-sama menyiapkan makanan untuk berbuka dan sahur. Momen ini merupakan waktu bagi kamu dan pasangan untuk saling membicarakan berbagai hal, mulai dari yang sederhana hingga yang bermakna.

Percakapan yang terjadi selama proses menyiapkan makanan ini juga akan membantu kalian untuk saling mengenal, semakin memahami isi hati masing-masing. POKER

3. Memberi semangat, dukungan, dan doa satu sama lain

Keberadaan satu sama lain untuk saling mendukung menjadi kunci penting dalam sebuah hubungan. Nah rupanya, hal ini juga bisa dilakukan saat sedang berpuasa. Misalnya, rajin memberikan semangat bila pasangan mulai terlihat kelelahan, atau memberikan dukungan maupun doa saat pasanganmu sedang membutuhkannya.

Perhatian dan dukungan mental seperti ini merupakan upaya sederhana untuk menjaga kehangatan. Selain itu juga untuk menghindari peningkatan emosi masing-masing di antara kalian yang berpotensi menganggu jalannya ibadah berpuasa.

4. Atur pola makan agar tidak mudah lelah

Selanjutnya, pola makan juga ternyata berperan penting dalam upaya menjaga kehangatan dengan pasangan saat bulan puasa. Sebab, pola makan yang buruk akan membuat tubuh menjadi mudah lelah. Akibatnya, kita menjadi sensitif dan justru memicu perdebatan dengan pasangan.

Ingatlah untuk mengkonsumsi makanan berprotein tinggi, bernutrisi agar perut tetap nyaman dan kuat beraktivitas. Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Terakhir, usahakan jangan makan berlebihan dan lebih baik berhenti sebelum kenyang.

5. Pastikan memiliki waktu istirahat yang cukup

Di bulan Ramadan, kita akan bangun di sepertiga malam untuk bersahur. Hal ini pun mengakibatkan waktu tidur akan sedikit berubah dari biasanya. Untuk itu, kamu dan pasangan harus memastikan kalian tetap memiliki waktu istirahat yang cukup.

Manfaatkan waktu dengan baik agar bisa tidur dan beristirahat kurang lebih selama 8 jam sehari. Dengan begitu, kekuatan tubuh tentu akan terjaga dengan baik, terutama saat melakukan hubungan seksual pada malam harinya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *