PINO POKER LOUNGE – Manfaat jantung pisang bagi kesehatan mungkin masih jarang disadari. Salah satu bagian dari pohon pisang ini malah kerap kali dibuang karena dianggap tidak berguna. Padahal jantung pisang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan dapat diolah dengan berbagai cara.6 Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan, Penuh Nutrisi
Karana itu, tidak jauh berbeda dengan sayuran lainnya, jantung pisang mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh.
Berbagai kandungan nutrisi jantung pisang tersebut antara lain, vitamin A, vitamin C, vitamin E, beragam mineral, asam lemak, flavonoid, tannin, saponin, glikosida, hingga steroid. Maka dari itu, tidak ada salahnya kamu sesekali mengonsumsi jantung pisang untuk mendapatkan khasiat kesehatannya.
Berikut pinopkr88.info rangkum dari berbagai sumber, Selasa (27/7/2021) ragam manfaat jantung pisang bagi kesehatan.
Menangkal Radikal Bebas
Manfaat jantung pisang yang pertama adalah dapat menangkal radikal bebas.
Ekstrak jantung pisang mengandung tinggi antioksidan yang mampu mencegah stres oksidatif. Senyawa polifenol dan flavonoid dari ekstrak jantung pisang dapat melindungi tubuh dari kerusakan DNA akibat iron-mediated fenton (reaksi dari senyawa radikal bebas).
Manfaat Jantung Pisang
Mencegah Infeksi Bakteri
Tidak hanya menangkal radikal bebas, manfaat jantung pisang juga dapat mencegah infeksi bakteri. Isolasi protein ini secara signifikan melawan bakteri gram positif dan negatif.
Bakteri ini dapat menyebabkan infeksi diare, pneumonia, hingga kolera. Oleh karenanya, konsumsi jantung pisang dapat mendukung imunitas tubuh dari infeksi penyakit akibat bakteri.
Menurunkan Berat Badan dan Mengurangi Perdarahan saat Menstruasi
Kandungan seratnya yang tinggi bisa membantu siapapun yang berusaha menurunkan berat badan. Agar manfaat jantung pisang untuk menurunkan berat badan lebih maksimal, kamu bisa menggunakan jantung pisang untuk campuran bahan salad atau sup.
Selain itu, para perempuan yang mengonsumsi jantung pisang juga bisa mendapatkan manfaat. Konsumsi jantung pisang bisa meningkatkan progesteron yang mengurangi pendarahan berlebih dan sakit perut saat menstruasi.
Manfaat Jantung Pisang
Mengurangi Komplikasi Diabetes
Manfaat jantung pisang berikutnya adalah untuk mengurangi komplikasi diabetes melitus. Salah satu komplikasi terkait diabetes adalah hiperglikemia.
Meningkatkan Mood dan Mengatasi Kecemasan
Selain itu, manfaat jantung pisang juga bisa meningkatkan mood dan mengatasi kecemasan.
Jadi, dengan mengonsumsi jantung pisang, kamu dapat memiliki mood yang baik dan mengurangi gangguan kecemasan, bahkan tanpa efek samping.
Manfaat Jantung Pisang
Mengatasi Pembesaran Prostat Jinak
Manfaat jantung pisang lainnya adalah dapat mengatasi masalah pembesaran prostat jinak atau benign prostatic hyperlapsia.
Dalam sebuah penelitian, ekstrak jantung pisang membantu mengurangi pembesaran prostat dan memperbaiki morfologi kelenjar prostat. Ekstrak jantung pisang mengandung asam sitrat, taurin, asam pantotenat, dan nikotinat. Senyawa-senyawa tersebut mampu menjadi agen antiinflamasi dan anti profilerasi (menghambat pertumbuhan sel) pada pasien pembesaran prostat jinak.
Baca juga : 6 Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan, Cegah Kanker Hingga Tingkatkan Imunitas
PINOPOKER SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA