PinoPokerLounge – Kebiasaan Buruk Penyebab Dari Mental Drop. Mengapa kondisi mental itu sangat penting di perhatikan? Bisa di bilang bagaimana berjalannya kehidupanmu itu tergantung pada kondisi mental. Bila kondisi mentalmu baik, maka tindakanmu pun baik. Sebaliknya, kondisi mental yang gak fit dapat membuat kehidupanmu jadi berantakan.
Nah, kondisi mental gak sehat tak hanya pengaruhi oleh faktor luar saja, lho! Misalnya, omongan orang yang nyelekit. Akan tetapi, bisa juga di sebabkan kebiasaan negatif yang kerap kamu lakukan.
Sering berprasangka buruk
Hati-hati lho dengan prasangka. Keseringan berprasangka buruk atau berpikir negatif bisa bikin mentalmu berantakan. Gimana enggak, hal yang sederhana kerap di perumit olehmu sendiri.
Sebagai contoh, menyikapi sikap atasan yang tegas. Orang yang berpikir positif bisa memandang ketegasan atasan tersebut sebagai pelecut semangat supaya bisa produktif. PinoPoker
Namun, yang kamu pikirkan sebaliknya. Ketegasan atasan di artikan sebagai rasa benci atau keinginan supaya kamu bisa keluar dari timnya. Padahal, ketegasannya itu di lakukan ke siapa pun, lho! Jadi yang berpikirnya berlebihan cuma kamu doang sebenarnya.
Terlalu fokus pada masalah
Kebiasaan lain yang bikin mental kamu drop yakni bila menemui hambatan, terlalu fokus pada masalah. Sikap yang benar ketika di hadapkan pada persoalan yakni memusatkan perhatian pada solusinya.
Terlalu fokus pada masalahnya, kamu jadi sibuk mengeluh, menyalahkan diri sendiri, atau menyalahkan lingkungan, dan hal-hal gak produktif lainnya. Boro-boro masalah itu hilang, yang terjadi malah pikiranmu semakin mumet.
Mudah di kendalikan amarah
Salah satu emosi kuat yang sulit di kendalikan adalah amarah. Saat marah, reaksi orang secara umum adalah ingin melampiaskan dengan membabi buta biar puas! Kebiasaan Buruk Penyebab Dari Mental Drop.
Akan tetapi, kebiasaan demikian malah bikin kondisi mentalmu gak pernah tenang. Ingat lho dalam hidup ini setiap harinya akan di hadapkan pada kondisi gak ideal.
Kalau kamu mudah di kendalikan amarah, pikiranmu gak pernah damai sehingga beraktivitas jadi gak semangat. Enggak mood!
Sering mengulang kesalahan yang sama bisa menjatuhkan mentalmu, lho! Kenapa bisa begitu? Saat melakukan kekeliruan yang sama berulang kali, lambat laun kamu akan membenci di rimu sendiri. Kamu jadi sering menyalahkan diri sendiri akibat menemui permasalahan yang itu-itu lagi.
