7 Rekomendasi Essential Oil Beserta Manfaatnya
BERITA KESEHATAN BERITA UNIK BERITA VIRAL TIPS & TRICK

7 Rekomendasi Essential Oil Beserta Manfaatnya

Pino lounge-Seiring berjalannya waktu, berbagai pengobatan sudah berkembang dengan bermacam cara dan bentuknya. Salah satu pengobatan alternatif yang terbilang sangat mudah untuk digunakan yakni menggunakan aromaterapi.7 Rekomendasi Essential Oil Beserta Manfaatnya

Yang mana hal tersebut di gunakan dengan memanfaatkan bahan aromatik, salah satunya essential oil. Minyak atsiri atau lebih di kenal dengan essential oil adalah minyak yang berasal dari ekstrak tumbuhan, yang sering di gunakan dalam pengobatan alternatif.

Menurut Dr. Yufang Lin di lansir dari Cleveland Clinic pada Rabu (2/11/2022), tanaman itu terbuat dari bahan struktural dan fitokimia, yang memiliki sifat tidak hanya bermanfaat bagi tanaman itu sendiri, namun juga bermanfaat bagi manusia.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak esensial berfungsi untuk membunuh bakteri atau virus, mengurangi peradangan, meredakan sakit kepala, hingga meningkatkan suasana hati.

Selain itu, minyak esensial ini juga dapat membantu menopause, yang mana menunjukkan akhir menstruasi dan penurunan kesuburan wanita. Faktanya, dapat membantu dalam menyeimbangkan hormon dan dapat mengurangi kadar kortisol hingga 36 persen dan memberantas gejala kecemasan. Lantas, dari manakah minyak atsiri ini berasal dan siapa yang menemukannya pertama kali? Simak ulasannya berikut:

Budaya Kuno

Di lansir Britannica, minyak esensial pertama kali berasal dari India Kuno, Persia, dan Mesir. Dalam budaya kuno, tanaman berbau atau produk resin di gunakan secara langsung tanpa di olah.

Sementara itu, budaya Arab mengembangkannya dengan teknik penyulingan pada minyak esensial. Di ketahui, orang Arab adalah orang pertama yang menyaring etil alkohol (ethanol) yang dari gula yang di fermentasi, sehingga memberikan pelarut baru untuk ekstrasi minyak esensial.

Yang mana hal tersebut menggantikan minyak lemak yang mungkin telah di gunakan selama beberapa milenium. Kemudian, informasi tentang penyulingan menyebar ke Eropa selama abad pertengahan dan isolasi minyak atsiri dengan penyulingan di perluas selama abad ke-11 hingga ke-13.

Di Amerika Serikat, minyak dari getah pohon pinus dan peppermint di produksi sebelum abad ke-18. Kemudian, dalam beberapa dekade berikutnya, minyak dari tanaman asli Amerika Serikat, yakni wormwood, wintergreen, sassafras, dan sweet birch. Sejak abad ke-18, banyak minyak atsiri telah tersedia, namun hanya sedikit yang mencapai signifikansi penelitian.

Rekomendasi Essential Oil Beserta Manfaatnya

Lavender Oil

Minyak lavender dapat membantu mengatasi stres, masalah tidur, hingga meningkatkan kualitas tidur. “Sebelum di temukannya antiseptik, lavender juga di gunakan sebagai bahan pembersih di rumah sakit,” ungkap Dr. Lin.

Selan itu, ada penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan minyak lavender berpotensi memutuskan hormon pada anak laki-laki.

Peppermint Oil

Minyak peppermint di kenal dapat mengurangi kejang usus, memperbaiki pencernaan, menjadi anti inflamasi dan anti jamur, hingga meningkatkan memori. Dr. Lin juga mengungkapkan bahwa peppermint oil ini dapat menenangkan perut jika terjadi iritasi lambung atau iritasi usus besar.

Bergamot Oil

Bergamot oil memiliki aroma buah dan bunga yang dapat di oles dengan minyak, tetapi dapat membuat kulit sensitif terhadap matahari. Faktanya, bergamot oil dapat mengurangi kecemasan, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi darah rendah.

Rekomendasi Essential Oil Beserta Manfaatnya

Cedarwood Oil

Minyak kayu cedar dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi kecemasan. Minyak kayu cedar memiliki sifat antioksidan dan antibakteri, merupakan bahan populer yang berfungsi untuk mengusir serangga. Selain itu, aroma dari cedarwod dapat di gunakan sebagai deodorant dan sampo.

Tea Tree Oil

Dr. Lin mengatakan kebanyakan orang menggunakan tea tree oil sebagai antiseptik, antimikroba, dan anti jamur. Namun, tea tree oil juga mampu membantu mengatasi tumbuhnya jerawat lebih cepat dan membantu kaki kurap. Perlu di ketahui minyak pohon teh ini dapat menjadi neurotoksik sehingga tidak boleh menyebarkannya jika kalian memiliki anak kecil atau hewan di rumah.

Lemongrass Oil

Lemongrass oil atau minyak serai memiliki aroma jeruk yang kuat dan di kenal dapat membantu menghilangkan stres, kecemasan, hingga depresi. Sifat antibakterinya menjadikan obat alternaitf yang baik untuk menyembuhkan luka dan membunuh bakteri. Sebuah penelitian menemukan bahwa penggunaan minyak serai dapat mengurangi gula darah pada mereka yang menderita diabetes.

Rosemary Oil

Faktanya, rosemary oil dapat menambahkan rasa pada beberapa resep makanan. Selain itu, minyak rosemari memiliki beberapa manfaat, seperti meningkatkan fungsi otak, meningkatkan pertumbuhan rambut, hingga mengurangi peradangan sendi. Jika kalian sedang hamil atau memiliki tekanan darah tinggi, di sarankan untuk menghindari penggunaan minyak rosemari.

Baca juga : 12 Manfaat Minyak Cengkeh Untuk Kesehatan
PINO POKER SITUS PKV ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *