PINO POKER LOUNGE-buah plum ini tidak kalah hebat dengan buah-buahan lain.Buah yang memiliki ukuran kecil dan warna merah seperti buah apel ini di kenal kaya akan antioksidan di dalamnya. Kebanyakan orang menyukai buah plum karena terkenal dengan rasanya yang asam, manis dan segar.6 Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan,
Buah Plum
Menjaga kesehatan jantung.
BuahPlum mengandung kalium dan elektrolit serta vitamin K yang memiliki fungsi sebagai pengendali dan pengatur denyut nadi serta memperlancar aliran darah di dalam tubuh.
Mencegah pertumbuhan sel kanker
Buah plum memiliki kandungan zat fitonutrien dan zat antosianin yang memiliki fungsi untuk menghentikan sel-sel kanker serta mampu membunuh sel-sel jahat di dalam tubuh.
Buah Plum
Meningkatkan fungsi dan kecerdasan otak
Mengonsumsi tiga buah plum dalam sehari secara rutin ternyata mampu menjaga fungsi otak dan menetralisir radikal bebas yang bisa merusak sel-sel otak serta mencegah kepikunan.
Mencegah penyakit anemia
Manfaat buah plum lainnya adalah mampu mencegah penyakit anemia. Alasannya adalah karena buah yang memiliki rasa unik ini memiliki kandungan zat besi tinggi.
Buah Plum
Mencegah sembelit dan melancarkan pencernaan
Buah plum memiliki kandungan yang kaya akan isatin, serat dan sorbitol. Kandungan-kandungan tersebut sangat baik untuk pencernaan dan memperbaiki sistem pencernaan agar racun dalam tubuh bisa keluar.
Menjaga janin agar tetap sehat
Ibu hamil pun sangat di sarankan mengkonsumsi buah plum. Nah, di dalam buah plum terdapat pula kandungan asam folat dan kalsium yang tinggi, di mana kedua kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan dan pertumbuhan janin.
ITU LAH : 6 Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan, Superfood Segudang Khasiat
BACA JUGA : 5 Manfaat Tersembunyi Mengonsumsi Buah Nanas selama Kehamilan
PINO POKER SITU KERTU TERBAIK & TERPERCAYA
