BANDARQ BERITA KESEHATAN BERITA UNIK INFO KEMENANGAN TIPS & TRICK

Manfaat Jahe dan Madu untuk Kesehatan

PINOPOKER Lounge – Manfaat Jahe dan Madu untuk Kesehatan

Siapa yang tidak mengenal jahe dan madu, keduanya merupakan bahan alami yang akrab dengan kehidupan manusia. Tak hanya di jadikan sebagai bumbu atau bahan tambahan pada berbagai macam kuliner khas nusantara, jahe dan madu juga sering kali di manfaatkan sebagai obat herbal untuk menjaga imunitas tubuh.

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa madu merupakan cairan yang di hasilkan dari lebih dengan khasiat yang luar biasa seperti antibiotik, antiviral, dan antiinflamasi. Sedangkan jahe merupakan salah satu bumbu dapur dengan segudang khasiatnya yang sudah teruji dapat memberi manfaat baik untuk kesehatan tubuh. PINOPOKER Lounge

Jahe memiliki senyawa kimia yang dipercaya bisa bereaksi positif di dalam lambung dan usus hingga mampu mengurangi mual dan nyeri. Senyawa tersebut

Meredahkan Gejala Batuk dan Tenggorokan Sakit

Manfaat jahe dan madu yang pertama dapat meredakan gejala batuk dan tenggorokan sakit. Secara umum, kandungan flavonoid pada jahe merah memiliki sifat antiperadangan. Jadi, tak hanya untuk meredakan gejala batuk-batuk, jahe merah juga efektif untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan. Kamu bisa menambahkan madu ke dalam ramuan jahe yang hendak kamu buat agar rasanya lebih manis dan manfaatnya lebih terasa.

Menjaga Imunitas Tubuh

Manfaat jahe dan madu berikutnya dapat menjaga imunitas tubuh. Jika kamu ingin sistem imun tetap prima, maka konsumsi jahe dengan tambahan madu secara rutin akan sangat membantu menjaga kebugaran tubuh. Hal ini lantaran jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.

Meredakan Nyeri Haid

Ketika sedang haid, mengonsumsi jahe dan madu merupakan pilihan yang tepat. Dilansir dari berbagai artikel kesehatan, sejumlah peneliti membuktikan bahwa jahe yang dikonsumsi dapat meredakan nyeri menstruasi pada wanita.

Bahkan, khasiat dari jahe disebut tak berbeda jauh dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat. Kamu bisa meminum perasan jahe dengan tambahan madu agar lebih segar dan manfaatnya lebih terasa, konsumsi secara rutin selama dua hari berturut-turut. Kamu akan merasakan, nyeri yang begitu menyiksa akan hilang. PINOPOKER Lounge

Menyembuhkan Sakit Kepala

Sifat analgesik yang terdapat pada madu dapat membuat sakit kepala yang kamu alami dapat teratasi. Selain itu, jahe yang di campurkan dalam ramuan madu dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan. Selain itu, mengonsumsi madu dan jahe dapat membuat pikiran jauh lebih rileks, hal ini tentu saja dapat mengurangi risiko mengalami sakit kepala.

Detoksifikasi Tubuh

Madu mengandung enzim alami dan antioksidan yang dapat membasmi racun yang menumpuk dalam darah. Senyawa tersebut pun mengoptimalkan fungsi organ ekskretoris dan mengurangi risiko kerusakan sel. Kamu bisa menambahkan madu ke dalam wedang jahe yang kamu buat agar lebih segar dan kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Meredakan Sakit Otot

Terkadang orang merasakan badan terasa sangat sakit usai melakukan beberapa aktivitas. Obat yang sangat ampuh mengatasi ini adalah dengan mengonsumsi jahe dengan campuran madu.

Menghilangkan Jerawat

Selain bersifat anti-nyeri, jahe juga memiliki efek antiinflamasi yang biasanya terkandung pada kapsul atau pil-pil antijerawat. Kandungannya itu bisa mengatasi jerawat dengan cepat tanpa meninggalkan bekas. Cara menggunakannya, jadikan jahe sebagai masker dengan tambahan madu, atau cukup totolkan pada bagian wajah yang berjerawat. PINOPOKER Lounge

BACA JUGA : Manfaat Kacang Merah Untuk Kesehatan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *