ADUQ BANDAR POKER BANDAR66 BANDARQ BERITA KESEHATAN BERITA UNIK BERITA VIRAL CAPSA SUSUN DOMINOQQ INFO KEMENANGAN POKER SAKONG TIPS & TRICK

Mengelola Kesehatan untuk Pasien Gagal Jantung

Gambar ini memiliki atribut alt yang kosong; nama berkasnya adalah doctor-showing-plastic-heart-d420b31e5dbc5ea9351b08a8db3b8878-83e4f0ebc5bdf32b78d9533e0504f42a_600x400.jpg
Mengelola Kesehatan untuk Pasien Gagal Jantung

Pino Poker Lounge Mengelola Kesehatan untuk Pasien Gagal Jantung. Gagal jantung adalah kondisi jangka panjang yang umumnya terjadi secara perlahan. Biasanya memburuk secara bertahap seiring waktu. Gagal jantung tidak dapat di sembuhkan. Namun, ada beberapa hal yang bisa di lakukan untuk membantu meningkatkan kualitas hidup. Gagal jantung bisa di kelola dengan perubahan gaya hidup, obat-obatan, dan terkadang pembedahan. Kebanyakan orang menganggap gagal jantung tidak dapat di sembuhkan. Namun, kamu dapat mengendalikan gejalanya dengan melakukan pengobatan dan mengikuti pola hidup sehat.
Jika kamu mengalami gagal jantung, ada banyak cara untuk membantu mengelola kondisi kamu dan mencegahnya memburuk. Berikut beberapa cara mengelola kesehatan pada pasien gagal jantung.

Mengelola Kesehatan untuk Pasien Gagal Jantung : Minum obat sesuai resep

Saat di diagnosis dengan gagal jantung, kemungkinan dokter akan meresepkan obat. Di lansir Mount Sinai, obat-obatan tersebut dapat mengatasi gejala, mencegah memburuknya gagal jantung, dan membantu hidup lebih lama.Jika kamu mengalami gagal jantung, mengonsumsi obat-obatan, mengubah gaya hidup, dan mengatasi gejala penyebabnya dapat membantu meningkatkan kesehatan.Minumlah obat pada waktu yang tepat dan sesuai instruksi dokter. Jika mengalami efek samping apa pun, segera hubungi dokter yang merawat kamu.Jangan pernah berhenti minum obat jantung tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter

Mengelola Kesehatan untuk Pasien Gagal Jantung : Tetap aktif

Sakit sering kali membuat kamu enggan beraktivitas fisik. Namun, berbeda jika kamu mengalami gagal jantung. Malas gerak sangat tidak di sarankan. Pasalnya, ini bisa menyebabkan tubuh kehilangan daya tahannya hingga akhirnya menjadi lemah.Menurut British Heart Foundation, latihan fisik yang teratur penting untuk mengelola gagal jantung. Ini tidak hanya mengurangi gejala sehari-hari, tetapi juga mencegah kerusakan mendadak dan bahkan kematian. Meski begitu, jika merasa kelelahan, hentikan olahraga dan beristirahatlah. Seimbangkan antara waktu beraktivitas fisik dan beristirahat.

Baca Juga: 3 Jenis Gagal Jantung, Semuanya Harus Di waspadai

Mengelola Kesehatan untuk Pasien Gagal Jantung : Laporkan gejala baru atau saat kondisi memburuk kepada dokter

Gagal jantung adalah penyakit kronis atau jangka panjang yang dapat memburuk seiring waktu.Saat mengalami gejala baru atau kondisi memburuk, pastikan untuk segera menghubungi dokter.Gejala-gejala ini termasuk batuk lebih sering, berat badan bertambah atau bengkak secara tiba-tiba dan merasa lemas. Makin cepat tindakan di ambil, maka makin baik penanganannya.

Jaga berat badan

Di lansir Health University of Utah, meningkatnya berat badan akan menambah tekanan jantung dan bahkan dapat mengubah struktur dan kemampuan jantung untuk memompa darah. Bahkan kenaikan berat badan yang relatif kecil pun dapat menyebabkan masalah pada jantung.Itulah sebabnya menjaga berat badan sangat penting untuk kesehatan jangka panjang.Menurut para ahli, menurunkan berat badan secara jika kelebihan berat badan bisa membantu memperbaiki gejala dan risiko berbagai penyakit, termasuk gagal jantung. Menurunkan berat badan akan mengurangi ketebalan otot jantung sehingga mengurangi risiko gagal jantung.

Hindari asupan garam berlebih

Asupan natrium yang berlebihan di kaitkan dengan retensi air, dan juga merupakan faktor risiko tekanan darah tinggi. Asupan natrium yang berlebihan dan tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama terjadinya gagal jantung, dan menyebabkan komplikasi pada mereka yang sudah menderita gagal jantung, di kutip dari Harvard Health Publishing. Hindari memasak makanan dengan terlalu banyak garam. Untuk menambah rasa pada makanan, kamu bisa menggunakan rempah untuk menggantikan garam.Selain itu, selalu periksa label kemasan makanan untuk melihat kandungan natriumnya.Jika kamu mengalami gagal jantung, penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan diri. Menjalani gaya hidup sehat, termasuk mengonsumsi makanan seimbang, berolahraga, menghindari alkohol, dan tidak merokok dapat membantu mengatasi gejala dan mengurangi risiko perburukan kondisi. Gagal jantung bisa menjadi lebih parah jika rekomendasi gaya hidup, pola makan, dan pengobatan tidak di ikuti dengan benar. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan ahli jantung secara teratur untuk memantau kesehatan jantung kamu.

Sumber : pinopk1.net

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *