PinoPokerLounge – Terapkan Cara Ini Untuk Kalahkan Rasa Malas. Rasa malas adalah perilaku yang sulit untuk di hilangkan. Kamu mungkin telah berusaha berbagai cara untuk menghilangkannya. Seperti membuat tugas terasa menyenangkan, menulis motivasi terkait pekerjaan yang kamu lakukan.
Ternyata, rasa malas tersebut bisa di hilangkan dengan cara simpel dan efektif, lho. Kamu hanya perlu menyesuaikannya dengan aktivitas yang di lakukan sehari-hari. Agar menjadi lebih mudah lagi, lakukan tugas-tugas yang membuat kamu malas dengan lima cara ini.
Jangan fokus kepada gambaran besar dari pekerjaan yang kamu lakukan
Ketika melakukan sesuatu aktivitas, kamu cenderung membayangkan bagaimana kegiatan itu terjadi sebelum memulainya, seperti mencuci piring contohnya. Hal pertama yang kamu bayangkan pasti membersihkan banyak piring secara terus-menerus dengan monoton.
Jangan fokus kepada gambaran besar pekerjaan yang akan kamu lakukan. Hal itu akan membuat kamu kesal sebelum memulai. Cobalah fokus kepada satu tugas yang kamu lakukan dalam satu waktu.
Fokus kepada satu piring yang akan kamu bersihkan. Lihatlah dari perspektif dari pekerjaan yang sudah kamu lakukan, bukan pekerjaan yang akan kamu lakukan. Terapkan Cara Ini Untuk Kalahkan Rasa Malas.
Jangan mempersulit aktivitas yang akan kamu lakukan
Berolahraga di pagi hari adalah kegiatan yang sulit untuk dilakukan. Lebih sulit lagi jika kamu harus mencari terlebih dahulu sepatu yang akan kenakan atau menentukan rute berlari yang akan di lalui. Sesuatu seperti ini akan menimbulkan rasa malas untuk memulai. Kamu tidak harus melakukannya dengan cara seperti ini.
Jangan mempersulit pekerjaan yang sudah terasa tidak mengenakan untuk dilakukan. Jika kamu ingin sehat dengan berlari di pagi hari. Cobalah menyimpan sepatu olahraga kamu tepat di samping tempat tidur agar lebih mudah di jangkau.
Hindari sesuatu yang membuat kamu hilang fokus
Melakukan sesuatu, terutama aktivitas berat yang perlu konsentrasi, tentu memerlukan fokus dan perhatian penuh orang yang melakukannya. Kamu tidak akan mengerjakan hal itu dengan maksimal jika televisi di ruang kerja sedang menayangkan acara yang di sukai. Atau ponsel yang berada di meja kerjamu yang membuat pekerjaan yang sedang di lakukan terasa menyiksa. PinoPoker
Cara untuk membuat kamu tetap fokus dan bebas dari gangguan adalah menciptakan suasana yang kondusif. Kamu harus segera hilangkan televisi dari ruang kerjamu.
Jika ponsel membuatmu kehilangan fokus. Gunakan cara kreatif dengan sengaja meninggalkannya di tempat teman yang jauh. Untuk mengambilnya, tentu memerlukan energi yang mungkin membuat kamu berpikir ulang.
