14 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Perhatikan Kebersihan

PINOPOKER Lounge – Berbagai kegiatan yang mungkin biasanya kamu anggap sepele sebenarnya dapat menghilangkan bau ketiak. Tentunya kamu juga bisa menggunakan berbagai produk deodoran maupun bedak untuk menghilangkan bau ketiak. 

Mandi dengan benar, menggunakan sabun anti bakteri, mengeringkan badan setelah mandi, memakai pakaian bersih, hingga memperhatikan konsumsi makanan dan berolahraga dapat menjadi cara menghilangkan bau ketiak. Hal ini bergantung pada pola hidup yang kamu jalani.

Cara menghilangkan bau ketiak bisa menggunakan berbagai bahan alami. Berbagai tumbuhan, dedaunan hingga buah-buahan dapat menjadi cara menghilangkan bau ketiak secara alami dan tentunya akan membuat kamu lebih percaya diri setiap harinya.

Berikut rangkum dari berbagai sumber, tentang cara menghilangkan bau ketiak.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Pakai Deodoran atau Antiperspiran

Memakai deodorant tentunya adalah cara paling sederhana untuk mengatasi bau ketiak. Pasalnya, deodoran memiliki aroma yang bisa menutupi bau tidak sedap pada ketiak. Deodoran juga menyebabkan kulit ketiak jadi lebih asam yang bisa mencegah adanya reaksi antara keringat dengan bakteri.

Selain deodoran, kamu juga bisa menggunakan antiperspiran. Produk ini mengandung bahan aktif seperti aluminium klorida atau aluminium zirconium tetrachlorohydrex yang bisa memblokir kelenjar apokrin untuk memproduksi keringat.

Menjaga Kebersihan Tubuh

Cara menghilangkan bau ketiak selanjutnya adalah menerapkan mandi dua kali sehari. Gunakan sabun dan gosok kulit hingga bersih untuk menghilangkan bakteri di sekitar ketiak dan bagian tubuh lainnya. Kemudian, keringkan tubuh untuk mencegah kulit lembap dan bakteri berkembang biak dengan cepat.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Jaga Kebersihan Pakaian

Mencuci baju hingga bersih, menambahkan pewangi, serta menjemurnya di bawah sinar matahari bisa mematikan bakteri. Tempat menyimpan baju juga harus bersih dan kering.

Jika kamu orang yang mudah berkeringat, maka bahan pakaian yang kamu pilih harus terbuat dari serat alami seperti katun. Hindari menggunakan pakaian yang masih basah karena bisa menyebabkan bakteri berkembang lebih banyak.

Perhatikan Menu Makanan

Pasalnya, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas, serta minuman beralkohol. Menghindari makanan tersebut bisa membantu bau ketiak jadi berkurang.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami

Baking Soda

Baking soda rupanya dapat dijadikan sebagai pengganti deodoran. Baking soda ini berguna untuk menetralkan asam dan basa, sehingga bisa menghilangkan bau badan yang kamu alami.

Cara menghilangkan bau ketiak dengan baking soda adalah dengan menyampurkan 1 sdt baking soda dengan 1 sdt air perasan jeruk nipis lalu oleskan pada ketiak. Lakukan sehari sekali secara rutin.

Cuka Apel

Selain baking soda, cuka sari apel ternyata juga dapat dijadikan salah satu cara menghilangkan bau ketiak secara alami.

Asam tartar yang ada dalam apel dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Selain itu, ada juga asem asetat dalam cuka apel yang berfungsi sebagai antimikroba.

Oleskan cuka apel menggunakan kapas pada ketiak. Setelah itu mandi. Gunakan setiap sebelum mandi.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami

Daun Sirih

Cara menghilangkan bau ketiak secar aalami selanjutnya adalah dengan daun sirih. Kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih ampuh dalam membasmi masalah kesehatan. Selain itu, kandungan Vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin pada daun sirih juga dapat menghilangkan bau badan.

Cara menghilangkan bau ketiak dengan daun sirih yang perlu kamu lakukan adalah mandi dengan menggunakan air rebusannya. Caranya adalah dengan mengambil beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan 2 gelas air kemudian campurkan pada bak air yang kamu gunakan untuk mandi. Lakukan hal tersebut secara rutin maka bau ketiak akan segera menghilang.

Daun Beluntas

Daun beluntas merupakan tanaman kecil yang sering tumbuh di pinggir pantai. Daun beluntas mengandung banyak sekali senyawa yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk sebagai cara menghilangkan bau ketiak.

Kandungannya mencakup alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium, falovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C. Cara mengonsumsinya sebagai cara menghilangkan bau ketiak mudah saja. Kamu hanya perlu rutin meminum air rebusan beluntas sebanyak 2 kali dalam sehari.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami

Daun Kemangi

Selain itu kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Kamu cukup memakan segenggam kemangi setiap pagi dan sore sebagai lalapan.

Namun jika kamu tidak menyukainya sebagai lalapan. Kamu bisa menggunakannya sebagai teh. Minum 2 kali sehari secara rutin.

Temulawak

Temulawak juga mengandung minyak atsiri dan zat-zat lain seperti sapomin dan flavoinoida yang dapat menghilangkan bau ketiak. Cara menghilangkan bau ketiak dengan temulawak adalah dengan minum air perasan temulawak.Tambahkan 1 sdt madu jika menurut Anda baunya tidak sedap dan rasanya aneh.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami

Jahe

Jahe juga ternyata mengandung minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit.

Cengkeh

Ramuan tradisional lainnya yang mengandung minyak atsiri adalah cengkeh. Cara menghilangkan bau ketiak dengan cengkeh adalah dengan merendamnya dalam air panas selama 15 menit. Minum 2 kali sehari secara rutin niscaya bau badan akan menghilang.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Alami

Hindari Obat Tertentu

Salah satu penyebab keringat berlebihan adalah penggunaan obat tertentu, misalnya beberapa obat hipertensi atau antidepresan. Jika bau ketiak sangat mengganggu, minta dokter untuk meresepkan obat lain yang efek sampingnya tidak meningkatkan produksi keringat.

Mencukur Bulu Ketiak Secara Teratur

Untuk mengurangi risiko munculnya bau ketiak, kamu perlu mencukur bulu ketiak secara teratur.