PINO POKER LOUNGE – Jeruk Bali merupakan buah-buahan yang tidak asing di dengar terutama untuk masyarakat Indonesia. Jeruk ini cukup unik karena hanya bisa di temukan di Asia Tenggara dan di kenal dengan nama lain yaitu pomelo. 5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan
Tidak hanya mempunyai warna yang unik, jeruk bali juga di kenal sebagai buah yang tentunya mempunyai banyak sekali nutrisi bagi tubuh. Banyak kandungan pada jeruk bali yang sangat bermanfaat yaitu adanya vitamin C, vitamin B6, potasium, magnesium, dan masih banyak lagi.
Rasa dari jeruk bali juga sangat menyegarkan untuk dicicipi karena mempunyai perpaduan rasa yang manis serta sedikit asam. Daging buahnya juga bisa berbeda-beda terkadang berwarna pink, merah, hingga oranye.
Berikut adalah lima manfaat dari mengonsumsi jeruk bali yang harus kamu ketahui:
5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan
- Bisa membuat pencernaan lebih sehat
Mengonsumsi jeruk bali ternyata mempunyai manfaat dalam membuat pencernaan jauh lebih sehat. Karena jeruk bali bisa memelihara sistem pencernaan secara keseluruhan dan beberapa studi juga mengatakan bahwa buah ini bisa membantu dalam menurunkan berat badan.
- Menjaga kesehatan otak
Jeruk bali juga di yakini sebagai buah yang bisa menjaga kesehatan otak terutama untuk mencegah penyakit alzheimer hingga penyakit parkinson hal tersebut di karenakan jeruk Bali mempunyai kandungan flavonoid untuk menangkal penyakit degeneratif.
5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan
- Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat serta flavonoid yang ada pada buah jeruk bali ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kadar kolesterol jahat. Tidak heran jika mengkonsumsi Jeruk Bali di percaya bisa menjaga kesehatan dari Jantung.
- Mengurangi risiko batu ginjal
Jeruk bali mempunyai kandungan sitrat yang tinggi sehingga di percaya bisa membantu dalam menurunkan risiko batu ginjal. Seperti di ketahui batu ginjal merupakan sebuah penyakit yang terjadi karena adanya endapan mineral di dalam ginjal dan endapan tersebut mengkristal seperti batu.
5 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan
- Meningkatkan ekosistem tubuh
Banyak buah-buahan yang mempunyai manfaat dalam meningkatkan ekosistem dalam tubuh dan salah satunya adalah jeruk bali. Hal tersebut di karenakan jeruk bali mempunyai kandungan antioksidan serta vitamin yang bisa menjaga serta meningkatkan daya pada tubuh.
