Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat Melupakan seseorang yang pernah dicintai mungkin cukup sulit bagi sebagian besar orang. Bayangkan saja, jika sosoknya dulu selalu berada di sisimu, sekarang dia hanyalah kenangan di masa lalu.
Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat Akan tetapi, hidup mau tidak mau harus terus berjalan, maka dari itu penting untuk kita move on dari bayang-bayang mantan kekasih.Buat kamu yang saat ini ingin segera melupakan seseorang di masa lalu.
Proses perasaanmu terlebih dahulu
Yang pertama adalah dengan memproses perasaan terlebih dahulu. Meski memproses perasaan banyak orang hindari, tetapi ini merupakan bagian terpenting untuk lupakan seseorang dengan cepat.Beri ruang untuk kesedihan, kekecewaan, bahkan kemarahanmu padanya.Kamu bisa mulai menuangkan perasaanmu ke dalam jurnal, berlatih meditasi, hingga meminta bantuan terapis profesional.
Jangan ragu untuk meminta bantuan keluarga atau teman
terkasih menjadi momen yang sulit untuk dihadapi seseorang sendirian. Untuk itu, jangan ragu untuk meminta bantuan pada orang terdekatmu.Dukungan mereka dapat menjadi penolong untuk kamu bisa melupakan sang mantan. Perlahan perasaanmu akan lebih ringan dan lega.
Putuskan kontak dengannya
temui atau ajak bicara. Maka dari itu, memutuskan kontak merupakan cara cepat lainnya untuk melupakan seseorang yang pernah kamu cintai.bertemu atau berteman dengannya. Hal ini juga dapat memberimu kesempatan untuk menyembuhkan diri dan akhirnya mampu melupakannya.
Belajar memfokuskan diri ke hal lain
belajar untuk melatih fokus ke hal lainnya. Misalkan dengan berjalan-jalan, mendengarkan musik, hingga bertemu teman-teman.Jadi, kalau kamu benar-benar mencari cara melupakan seseorang, cobalah berlatih fokus kepada hal-hal yang membuatmu bahagia dan tentu saja produktif.
Mulai hobi baru
Sebaiknya kamu jadikan perpisahan sebagai kesempatan dalam hidup untuk mencari sesuatu yang baru. Misalnya memulai hobi baru. Cobalah untuk mencari hobi baru yang belum sempat kamu lakukan. Kegiatan tersebut bisa menjadi kegiatan positif yang membantu proses melupakan dia.Jika kamu mempunyai hobi yang sudah lama tidak dilakukan, kamu bisa memulai kembali hobi tersebut. Menyibukkan diri dengan hal positif akan memberikan energi yang positif juga bagi hidupmu.
Baca Juga : Benarkah Jalan Kaki Bikin Betis Jadi Besar
SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA SEINONESIA
