Pino lounge – Ikan Tidak Boleh Dimakan Pasca Operasi. Setelah operasi caesar, Mama butuh banyak asupan protein untuk mempercepat penyembuhan luka. Namun, tidak bisa semua jenis protein di konsumsi, karena ada beberapa yang malah bisa membuat masalah kesehatan.
Salah satu sumber protein yang banyak di pilih untuk pemulihan pasca operasi caesar adalah ikan. Namun tidak boleh sembarang ikan, karena ada kandungan yang bisa berbahaya untuk Mama yang baru operasi.
King mackerel
King mackerel adalah salah satu jenis ikan migran yang banyak di temukan di pesisir seluruh dunia. Sayangnya, karena ikan ini sering berpindah, king mackerel malah jadi ikan paling berbahaya di konsumsi ibu pasca operasi caesar.
Ikan ini mengandung merkuri yang cukup tinggi dan bisa berbahaya bagi otak dan sistem saraf. Maka dari itu, Mama yang sedang hamil dan anak kecil tidak di sarankan untuk mengonsumsi makanan dengan ikan ini.
Ikan todak
Salah satu ciri ikan yang mengandung merkuri tinggi adalah ikan dengan ukuran besar. Nah, ikan todak salah satunya. Ikan ini memiliki badan yang besar dan daging yang banyak.
Kandungan merkuri pada ikan ini jauh lebih tinggi dari ikan lainnya, demikian di lansir dari WebMD. Maka dari itu, sebaiknya hindari mengonsumsi ikan ini, terutama setelah melahirkan caesar.
Ikan hiu
Pada beberapa tempat, hiu tidak masalah jika di makan. Namun sebenarnya ikan hiu cukup berbahaya karena mengandung logam beracun. Selain itu, ikan predator ini juga mengandung merkuri yang jauh melebihi ambang batas.
Ikan hiu juga bisa membawa racun laut seperti ciguatoxin yang berbahaya dan bisa saja berujung fatal. Menurut penelitian, mengonsumsi sepotong ikan yang terkontaminasi ciguatoxin bisa berakibat fatal dan berujung pada kematian.
Ikan Tidak Boleh Dimakan Pasca Operasi
Ikan marlin
merupakan salah satu ikan favorit karena rasanya yang enak dan lembut untuk dikonsumsi. Ikan ini juga mengandung banyak manfaat, asal di konsumsi secukupnya saja.
Yang harus di perhatikan, ikan ini tidak boleh di konsumsi berlebihan karena kandungan merkuri dan beberapa racun lain di dalamnya yang termasuk tinggi, demikian di tengok dari American Oceans.
BACA JUGA : Berhubungan Intim Cepat Hamil setelah Haid
Ikan orange roughy
Satu lagi ikan yang mengandung merkuri tinggi adalah ikan orange roughy. Ikan ini memiliki rasa yang gurih dengan hint manis . Ikan ini juga tidak berbau amis sehingga banyak di sukai orang.
Sayangnya, Mama tidak di sarankan mengonsumsi ikan ini terutama pasca operasi caesar. Ikan yang hidup di laut dalam ini di katakan mengandung merkuri yang tinggi.