Pino Poker Lounge Kesepian Meningkatkan Angka Kematian Orang dengan Obesitas
Angka kematian di temukan meningkat pada orang dengan obesitas yang juga terisolasi secara sosial dan kesepian, menurut temuan studi yang terbit dalam jurnal JAMA Network Open pada 22 Januari 2024.Temuan studi ini bukanlah yang pertama kali. Ada beberapa penelitian sebelumnya yang menghubungkan isolasi sosial dan kesepian dengan berbagai penyakit yang meningkatkan risiko kematian dini.
Kesepian Meningkatkan Angka Kematian Orang dengan Obesitas
Lebih banyak interaksi sosial menurunkan risiko kematian
Untuk mengeksplorasi apakah peningkatan isolasi sosial dan kesepian pada orang dengan obesitas dapat menurunkan risiko kematian dini, para peneliti menggunakan data dari hampir 400.000 orang (tanpa kanker atau penyakit jantung saat pengumpulan data di mulai) dari UK Biobank, sebuah basis data biomedis berskala besar dan sumber penelitian. Para peserta di ikuti antara Maret 2006 dan November 2021, dengan rata-rata tindak lanjut hampir 13 tahun. Data di kumpulkan mengenai faktor risiko yang dapat menyebabkan kematian karena alasan apa pun, serta kematian terkait kanker dan penyakit jantung. Para peneliti menyimpulkan bahwa pengendalian isolasi sosial dan kesepian mungkin mengurangi risiko kematian berlebih yang di sebabkan oleh obesitas.
Baca Juga: Kesepian Meningkatkan Risiko Penyakit Parkinson
Pengaruh kesepian pada kesehatan
Meskipun studi baru ini tidak melihat mengapa kesepian dan isolasi sosial dapat berdampak buruk pada kesehatan, tetapi merujuk pada penelitian sebelumnya, di sebutkan bahwa kesepian dan isolasi dapat memengaruhi fungsi biologis dan faktor metabolisme, seperti peradangan (Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2021). Kesepian dan isolasi sosial juga dapat memengaruhi perilaku, termasuk lebih banyak minum dan merokok serta lebih sedikit berolahraga, yang menyebabkan perubahan yang kemudian berdampak pada kesehatan. Kesepian dan isolasi sosial juga berdampak para orang tanpa obesitas Temuan penelitian ini di dukung oleh penelitian sebelumnya yang di lakukan pada populasi umum, yang juga menemukan hubungan antara isolasi sosial dan kesepian dan kematian dini. Minimalkan gangguan selama percakapan. Contoh, jangan main HP saat sedang makan bersama orang lain. Bersikap tanggap, suportif, dan praktikkan rasa syukur. Ada bukti bahwa mempraktikkan rasa syukur dapat membantu mengatasi perasaan kesepian. Cari bantuan saat merasa kesulitan. Hubungi teman, anggota keluarga, konselor, atau penyedia layanan kesehatan. Untuk orang-orang dengan obesitas, kelilingi diri dengan orang-orang yang tidak menghakimi penampilan dan dapat memberikan dukungan. Apa pun bentuk tubuhmu, ingatlah bahwa kamu pantas di hargai setiap saat.
Baca Juga: Mengalami Diskriminasi Bisa Meningkatkan Risiko Obesitas
Sumber : pinopk1.net
