Pino lounge – Hubungan seks di ketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama jika dilakukan dengan rutin. Nah, bagaimana dengan manfaat berhubungan seks setiap hari?
Di kutip dari Very Well Mind, tingkat aktivitas seksual yang lebih sering di kaitkan dengan perubahan positif pada tubuh. Termasuk tekanan darah yang lebih terkontrol, mengurangi stres, dan menambah keintiman dengan pasangan.6 Manfaat Berhubungan Seks Setiap Hari, Tingkatkan Imun hingga Tidur Lebih Nyenyak
Manfaat Berhubungan Seks Setiap Hari
Citra diri yang lebih baik
Seks yang rutin dapat meningkatkan harga diri dan mengurangi perasaan tidak aman. Kondisi psikis yang terkendali ini mengarah pada persepsi yang lebih positif tentang diri sendiri.
Dengan berhubungan seks berkala, termasuk setiap hari, Bunda akan lebih mudah menjaga mood dan kepercayaan diri ikut meningkat.
Lebih bahagia
Menurut sebuah studi tahun 2015 yang di lakukan di Tiongkok, rutin berhubungan seks (baik orgasme maupun tidak) dapat meningkatkan kebahagiaan. Terutama jika di lakukan dengan tulus dan tidak ada paksaan dari suami maupun istri, ya.
Menambah keintiman dengan pasangan
Senyawa kimia alias hormon lebih aktif di produksi ketika hubungan seks di lakukan, salah satunya termasuk endorfin. Hormon ini sering di kaitkan dengan penurunan perasaan depresi.
Selain itu, hormon lainnya yakni oksitosin juga turut di produksi. Oksitosin di ketahui dapat membantu menumbuhkan rasa ketenangan dan kepuasan batin.
Mengurangi stres
Stres kronis dapat menyebabkan frekuensi seks yang lebih rendah. Namun sebaliknya, seks rutin justru bisa menjadi teknik manajemen stres yang efektif.
Manfaat berhubungan seks setiap hari yaitu dapat mengurangi hormon terkait stres, seperti kortisol dan adrenalin (epinefrin).
Manfaat Berhubungan Seks Setiap Hari
Peningkatan kualitas tidur
Orgasme memicu pelepasan hormon prolaktin, yang membantu membuat tidur menjadi lebih nyenyak dan teratur. Dengan begitu, keesokan harinya Bunda akan menjadi jauh lebih bersemangat dan produktif.
Tubuh lebih bugar secara fisik
Seks merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik. Menurut American Heart Association, aktivitas seksual setara dengan aktivitas fisik sedang, seperti jalan cepat atau menaiki anak tangga.
Gerakan-gerakan seks tertentu juga dapat mengencangkan dan mengencangkan otot, termasuk otot perut dan panggul.
Baca juga : 6 sayuran pahit yang baik untuk kesehatan bisa cegah tumor
PINO POKER SITUS PKV ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA
