PinoPokerLounge – Minuman Herbal Yang Cocok Meredakan Flu. Saat mengalami flu, badan terasa serba tak enak karena hidung tersumbat, di sertai sakit kepala dan tenggorokan, kadang pula dkuti demam.
Menikmati minuman hangat menjadi salah satu cara terbaik untuk bantu meredakan flu sekaligus menenangkan. Berikut minuman herbal untuk flu.
Minuman herbal sebagai obat rumahan telah membantu penderita flu merasa lebih baik. Pertama-tama, air hangat dapat menenangkan tenggorokan dan memecah sumbatan.
Peppermint
Hanya beberapa teguk teh peppermint bisa mulai membuat Anda merasa lebih baik.
Mentol dalam daun peppermint dapat memiliki sedikit efek anestesi (menghilangkan rasa sakit) pada tenggorokan Anda, menekan batuk Anda.
Manfaat tersebut yang kemudian membuat peppermint muncul dalam banyak obat batuk. Minuman Herbal Yang Cocok Meredakan Flu.
Chamomile atau kamomil
Bunga kering chamomile telah dgunakan selama berabad-abad untuk membantu menenangkan dan tidur nyenyak berkat flavonoid dari tanaman yang memiliki efek penenang.
Tidur nyenyak menjadi bagian penting dari proses pemulihan flu sehingga chamomile adalah pilihan yang baik. PinoPoker
Ada juga beberapa bukti bahwa teh bertindak sebagai anti-inflamasi.
Teh hijau
Jadi, medis tentang teh hijau menunjukkan kandungan antioksidannya yang tinggi. Aktivitas antioksidan ini membantu mendukung tubuh Anda saat dserang oleh infeksi yang mengganggu, seperti flu.
Para peneliti telah menyimpulkan bahwa teh hijau memberikan dukungan kekebalan dan membantu mendorong metabolisme yang sehat juga.
Oleh karena itu, teh hijau cukup baik menjadi minuman herbal untuk flu.
Jahe
Jahe sebagai minuman herbal untuk flu memberi efek menenangkan bagi tenggorokan karena bahan bioaktif di dalamnya bertindak sebagai anti-inflamasi dan juga dapat menghambat mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi.
