4 Kebiasaan Buruk yang baik bagi kesehatan. Ada banyak kebiasaan buruk yang dihindari orang lantaran takut merusak kesehatan.
Padahal kenyataannya jusru banyak loh kebiasaan buruk yang justru baik dan memiliki manfaat untuk kesehataan. Poker Online
4 Kebiasaan Buruk Baik Bagi Kesehatan
1. Mandi Malam Hari
Banyak orang mengatakan mandi malam hari bisa menyebabkan penyakit.
Namun ternyata penelitian yang dilakukan Direktur behavioral sleep medicine di New York’s Montefiore Medical Center, Shelby Harris, Pinopoker Lounge
menemukan bahwa mandi malam hari bisa menurunkan suhu tubuh dan membuat tubuh cepat mengantuk, terutama dalam keadaan gerah dan sangat lelah.
2. Bergosip
Mungkin banyak yang menganggap bahwa bergosip adalah kebiasaan buruk Namun percaya atu tidak, bergosip dalam taraf tertentu bisa mengurangi stres bahkan menjaga hubungan baik pertemanan.
Percaya atu tidak, bergosip dalam taraf tertentu bisa mengurangis tres dan bahkan menjaga hubungan baik pertemanan.
Bergosip bisa jadi kegiatan positif menurut penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Pavia, yang menemukan bahwa bergosip bisa melepaskan hormon oksitosin. Tapi ingat jangan berlebihan!
Menurut penelitian yang dilakukan ilmuwan dari University of Pavia, bergosip bisa melepaskan hormon oksitosin. Pinopoker
DIBACA JUGA
3. Sering main media sosial
Terlalu banyak menghabiskan waktu menggunakan media sosial akan membuat kehidupan sosial dalam kehidupan nyata terganggu.
Sebaliknya, pemakaian yang wajar bahkan dengan tujuan positif seperti jualan dan menunjukkan suport emosional kepada teman, justru mampu meningkatkan kebahagiaan.
Sebaliknya, pemakaian yang wajar bahkan dengan tujuan positf seperti berjualan dan menunjukkan dukungan emosional kepada teman, justru mampu meningkatkan kebahagiaan dan tentunya penghasilan bagi yang dagangannya laris.
Banyak yang menilai kalau terlalu banyak menghabiskan waktu menggunakan media sosial akan membuat kehidupan sosial dalam kehidupan nyata terganggung
4. Tidur terlalu malam
Begadang terus-menerus memang tak sehat, namun jika tahu batasnya dan dilakukan untuk hal baik seperti misalnya bekerja, bisa jadi bagus untuk melatih ketahanan tubuh loh.
Pembiasaan terkadang perlu dilakukan dengan cara yang agak keras pada tubuh Anda. Yang paling utama, Anda bisa menjaga keseimbangan hidup dan mengetahui batasannya.
