PinoPokerLounge – Sinyal Tubuh Saat Kondisi Tubuh Bermasalah. Cairan yang di keluarkan tubuh bisa menjadi tanda tentang kondisi kesehatan. Pasalnya, tubuh kerap memberikan sinyal saat timbul potensi masalah.
Cairan tubuh tersebut di antaranya adalah keringat, darah, ingus, serta urine. Berikut sinyal yang di sampaikan tubuh saat kondisi kesehatan bermasalah.
Keringat
Berkeringat benar-benar merupakan mekanisme untuk mendinginkan tubuh Anda,” kata Felicia Stoler, dokter nutrisi klinis dan ahli gizi diet.
Lalu, bagaimana tubuh memberi sinyal kondisi kesehatan lewat keringat? Sinyal Tubuh Saat Kondisi Tubuh Bermasalah.
Menurut Stoler, beberapa orang berkeringat lebih banyak daripada yang lain dan beberapa mengeluarkan lebih banyak natrium dalam keringat mereka.
Jadi, Saat lebih banyak natrium dalam keringat dan menyebabkannya asin, ini menjadi tanda bahwa Anda perlu mengisi kembali elektrolit untuk menghindari dehidrasi.
Ingus
Menurut Harvard Health Publishing, lapisan hidung menghasilkan satu liter atau lebih banyak lendir setiap hari. PinoPoker
Meskipun kedengarannya menjijikkan, ingus itu bertindak sebagai penghalang pelindung, menyaring udara yang Anda hirup untuk menjaga dari debu dan bakteri yang masuk.
Tetapi, jika hidung Anda mengeluarkan ingus secara berlebihan, itu bisa berarti Anda memiliki alergi seperti demam, menurut Mayo Clinic.
Urine
Menurut Stoler, urine berwarna pucat dan melimpah adalah yang ideal.
Anda tidak perlu khawatir tentang kencing berwarna kuning atau merah jingga, yang menunjukkan bahwa Anda mengalami dehidrasi, terlalu banyak mengonsumsi vitamin C, atau makan makanan berwarna merah seperti bit.
Tetapi, beberapa warna dan bau bisa lebih mengkhawatirkan dan dapat membantu untuk mengetahui apakah ada sesuatu yang salah pada tubuh.
Jadi, Anda juga harus mengunjungi spesialis jika kencing Anda berwarna oranye. Ini bisa menunjukkan bahwa hati Anda tidak bekerja dengan baik – terutama jika Anda juga melihat warna kuning pada kulit dan mata Anda.
