Pino lounge – Anyang-anyangan atau dalam istilah medis di sebut dengan di suria merupakan gangguan berupa nyeri ataupun perih yang muncul saat sedang buang air kecil ataupun setelahnya. Keluhan ini biasanya di rasakan pada orang yang memiliki masalah pada saluran kemih. Cara mengatasi anyang-anyangan juga cukup mudah untuk dilakukan, dengan menjaga pola makan, serta perbanyak minum air putih.6 Cara Mengatasi Anyang-Anyangan dengan Cepat, Aman dan Tanpa Efek Samping
Selain cara mengatasi anyang-anyangan dengan perbanyak minum air putih, sangat penting untuk menghindari menahan buang air kecil. Penyakit anyang-anyangan kebanyakan memiliki gejala infeksi saluran kemih, infeksi kandung kemih, batu ginjal, radang prostat, kram otot kandung kemih, hingga penyakit menular seksual, seperti gonore dan klamidia.
Cara Mengatasi Anyang-Anyangan dengan Cepat
Perbanyak Minum Air Putih
Cara mengatasi anyang-anyangan juga cukup mudah untuk dilakukan, dengan memperbanyak minum air putih. Anda juga di anjurkan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Selain untuk mencegah dehidrasi, dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah banyak, maka Anda akan lebih banyak buang air kecil. Seperti di katakan sebelumnya, bakteri di saluran kemih juga akan terbuang lewat urine. Jadi, semakin banyak urine yang di keluarkan, maka semakin banyak pula bakteri yang terbuang.
Hindari Menahan Buang Air Kecil
Cara mengatasi anyang-anyangan yang harus di lakukan adalah, menghindari menahan buang air kecil. Meskipun sakit, usahakan untuk tetap buang air kecil, saat muncul dorongan untuk buang air kecil. Karena jika di tahan, maka bakteri akan lebih mudah untuk berkembang biak dan membuat keluhan anyang-anyangan semakin memburuk. Dengan buang air kecil, bakteri pada saluran kemih akan di keluarkan dari tubuh melalui urine.
Cara Mengatasi Anyang-Anyangan dengan Cepat
Perhatikan Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi
Cara mengatasi anyang-anyangan juga cukup mudah untuk dilakukan, dengan memperhatikan konsumsi makanan dan minuman sehari-hari. Saat sedang merasakan keluhan anyang-anyangan, maka makanan dan minuman yang sebaiknya di hindari, yaitu:
· Makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan cokelat.
· Makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan juga makanan yang rasanya asam.
Hal ini karena jenis makanan dan minuman ini dapat mengiritasi saluran kemih dan kandung kemih, sehingga membuat anyang-anyangan sulit membaik.
Kompres Air Hangat
Salah satu cara mengatasi anyang-anyangan yang cukup ampuh untuk di lakukan adalah dengan memberikan kompres pada area perut bagian bawah menggunakan handuk yang telah di rendam air hangat. Cara ini akan di anggap efektif dalam mengatasi anyang-anyangan. Lakukan selama 15 menit, sebanyak 3-4 kali sehari, hingga anyang-anyangan terasa membaik.
Cara Mengatasi Anyang-Anyangan dengan Cepat
Gunakan Pakaian yang Longgar dan Nyaman
Cara mengatasi anyang-anyangan selanjutnya adalah, gunakan pakaian yang longgar juga nyaman. Bakteri akan dapat tumbuh subur di area yang lembab dan hangat, oleh sebab itu sebisa mungkin untuk hindari menggunakan skinny jeans atau celana ketat, setidaknya hingga anyang-anyangan hilang.
Sebagai gantinya, kenakan rok atau celana yang longgar, juga pakaian dalam berbahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik. Dengan begitu, sirkulasi udara di area sensitif juga akan terjaga serta pertumbuhan bakteri menjadi berkurang.
Mulailah Konsumsi Cranberry
Cranberry merupakan buah yang telah di gunakan sejak lama sebagai pengobatan alami untuk infeksi yang terjadi di saluran kemih. Cranberry ini juga bisa meredakan gejala anyang-anyangan yang muncul, karena cranberry mengandung zat yang di sebut proanthocyanidins. Zat ini memiliki fungsi mencegah bakteri penyebab infeksi yang menempel pada dinding saluran kemih, sehingga bisa meringankan dan mencegah keluhan anyang-anyangan.
Untuk mendapat manfaat dari cranberry, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau mengolahnya menjadi jus. Jika anyang-anyangan tidak juga membaik meski Anda sudah melakukan berbagai cara di atas, sebaiknya untuk periksa ke dokter bagian urologi. Dokter akan melakukan pemeriksaan, seperti tes urine, USG, atau foto Rontgen saluran kemih, untuk menentukan penyebabnya.
Baca juga : 8 Manfaat Air Rebusan Biji Ketumbar Untuk Kesehatan
PINO POKER SITUS POKER TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA
