PINOPOKER Lounge – Kesalahan yang Bikin Olahraga Jadi Tidak Nyaman Berolahraga sangat baik untuk kesehatan. Oleh sebab itu, tidak ada kata terlambat buat kamu yang baru hendak membiasakan diri berolahraga. Hanya saja, beberapa kesalahan dalam berolahraga akan membuatmu gak nyaman. Bahkan menimbulkan cedera yang serius dan bikin kamu ragu untuk kembali berolahraga. Sekalipun semangatmu buat menjaga kesehatan […]
PINOPOKER Lounge – Alasan Burger Tidak Sehat Meskipun Terdapat Sayuran dan Protein Siapa yang tidak suka dengan fast food yang satu ini? Terdiri dari daging, roti, dan sayur, burger memang menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Namun, meskipun terlihat sehat, burger sendiri sebenarnya makanan tidak sehat. Burger yang di konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan […]
PINOPOKER Lounge – Olahraga Low Budget dan Anti Ribet, Silakan Pilih Banyak orang mengira untuk menjadi sehat harus mengeluarkan ongkos yang tidak sedikit. Padahal, sehat bisa di mulai dengan mengubah gaya hidup kita secara sederhana, seperti dari malas gerak menjadi lebih rutin olahraga. Bahkan, gak sedikit juga orang yang mengira olahraga itu mahal. Padahal tidak juga. […]
PINOPOKER Lounge – Akibat Dari Makan Terburu-Buru dan Cara Mengatasinya Kehidupan yang serba cepat merupakan salah satu hal yang tampak pada kehidupan masyarakat modern. Hal ini menyebabkan berbagai hal menjadi semakin cepat dalam kehidupan ini termasuk dalam makan. Pada saat ini, kesibukan menyebabkan banyak orang menjadi lebih tergesa-gesa dan cepat ketika makan. Sayangnya, tanpa banyak di sadari, […]
PINOPOKER Lounge – Masalah Kesehatan Serius yang Bisa Memicu Munculnya Keringat Dingin Keringat merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk mendinginkan kondisi tubuh yang biasanya tengah kepanasan. Olahraga, aktivitas fisik, atau cuaca yang panas bisa menjadi pemicu munculnya keringat ini. Namun, pernahkah kamu tiba-tiba mengalami munculnya keringat tanpa aktivitas fisik atau alasan lainnya? Kondisi keringat tiba-tiba muncul […]
PINOPOKER Lounge – Makanan dalam Kondisi Mentah, Lebih Sehat dan Bernutrisi Cara pengolahan makanan yang tepat merupakan hal yang penting di lakukan untuk mendapat nutrisi secara maksimal dari makanan. Hal ini termasuk apakah harus mengonsumsi makanan dalam kondisi mentah atau matang. Sejumlah makanan memiliki nutrisi lebih tinggi ketika tidak mengalami pengolahan sama sekali. Namun sejumlah makanan lain […]
Pino lounge-Mengonsumsi daging ayam yang belum matang ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh karena dapat memicu timbulnya sejumlah penyakit. Apalagi menilik ayam sebagai salah satu makanan favorit di Indonesia, kamu harus benar-benar memperhatikan apakah ayam telah digoreng sampai matang sempurna atau belum.4 Jenis Penyakit Akibat Mengonsumsi Daging Ayam yang Belum Matang Tidak seperti telur yang bisa […]
Pino lounge-Fermentasi adalah cara untuk mengawetkan jenis makanan tertentu. Makanan fermentasi diproduksi melalui pertumbuhan bakteri “baik” yang terkontrol, sehingga dapat menjaga manfaat nutrisi dari makanan tersebut.9 Manfaat Makanan Fermentasi bagi Kesehatan Proses fermentasi menyebabkan bakteri atau ragi mengubah unsur-unsur dalam makanan dan minuman tertentu, sehingga memberi mereka nilai gizi ekstra. Proses ini juga memberi makanan […]
PINOPOKER Lounge – Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Mengukus Makanan Mengukus merupakan salah satu cara memproses makanan selain menggoreng, merebus, atau membakarnya. Cara memasak ini di anggap banyak orang lebih sehat terutama pada sayuran. Cara memasak ini saat ini tengah populer karena di anggap lebih sehat. Selain itu, cara memasak ini juga lebih hemat biaya […]
PINOPOKER Lounge – Berbeda Jenis dari Kurma dengan Beragam Manfaat Sehatnya Pada bulan Ramadan seperti ini, kurma merupakan salah satu buah yang sangat di cari. Kurma merupakan buah pilihan terbaik untuk dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa. Sejumlah manfaat kesehatan bisa di peroleh dari konsumsi kurma ini. Namun tahukah kamu bahwa jenis kurma memiliki manfaat sehatnya tersendiri. […]